اقوى علاج للتجاعيد ومش هيكلفك حاجه لانه من بيتك فيديو عربى للشرح مع فيديو اسيوى للطريقة العمليه التخلص من ترهل العين شد البشره علاج التجاعيد المبكرة علاج الوجه وتفتيح لون البشرة ومنع التجاعيد من الوجه إزاي تتغلب علي تجاعيد البشرة وتأخر ظهورها
اولا الفيديو الاسيوى الذى يوضح تمارين شد البشرة بالزيوت بشكل عملى
الزيوت المستخدمه فى الفيديو:
3 ملاعق زيت زيتون
2 ملعقه زيت خروع
1 ملعقه زيت لوز حلو . . . +مساج للوج والرقبه
اولا الفيديو الاسيوى الذى يوضح تمارين شد البشرة بالزيوت بشكل عملى
الزيوت المستخدمه فى الفيديو:
3 ملاعق زيت زيتون
2 ملعقه زيت خروع
1 ملعقه زيت لوز حلو . . . +مساج للوج والرقبه
ثانيا الفيديو العربى الذى يشرح الفيديو الاول
مع حسام المراغي خبير العناية بالبشرة
مشكوره الله يعطيك العافيه انا استفدت كثيير منك وبدعيلك
ردحذفشكرا كتير يا قمر ونورتينا.
حذفجودى انا عندي سيلوليت كثير بالافخاذ ومن اسبوع وانا اسوي تدليك بليفه ناشفه مدة ١٥ دقيقه وبعدها ادهن زيت زيتون وبعدها استخدم جهاز ( i zen ) مدة ١٠ دقايق بس المشكلة المنطقه صارت لينه ومرتخيه اكثر من قبل هذا مؤشر كويس؟ او اوقف ؟ وانت صار لك كذا ؟ الله يوفقك ويرزقك بكل شي تتمنينه طمنيني خايفه جدا
ردحذفانتى بدلكى الافخاذ بالزيوت زى ما قولت بطريقه دائريه فى اتجاة القلب لانها كمان بتخفى الشعيرات الدمويه اللى اسمها الدوالى الصغنن (((((والمفروض بتشد الفخد جدااا)))وقفى واعملى تمارين رياضيه لتشدى الجلد
ردحذفقبل التمارين ادهنى بطنك وظهرك بزيت الفجل وزيت القرنقل والجنزبيل
لتنحيف الوسط وشد البطن وتخلصك من اى ترهل فى الجزء العلوى كمان حتى الذراعين
فيديو الايروبكس لشد البطن
http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ