في رمضان : اقض على العطش بهذه الفاكهة السحرية

اقض على الشعور بـ”العطش” وجفاف البشرة  اثناء الصيام  بتناول هذه الفاكهة السحرية فالبطيخ فاكهه متعددة الفوائد للصحة و للبشرة ..




 وإليك أفضل الطرق لتشكيلها مع فواكه أخرى أو لعمل ديتوكس:

البطيخ مع الفراولة

قطع البطيخ إلى شرائح مع قطع من الفراولة الطازجة، وقطع الجبن قليل الملح، وبذلك يكون لديك طبق صحّي جدًا خفيف في رمضان.


طريقة عمل أيس كريم البطيخ

هتحتاجي
ربع كوب ماء

ربع كوب سكر

٤ أكواب بطيخ مكعبات خالي من البذور

١ كوب حليب

١ ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة عمل أيس كريم البطيخ بالخطوات :

١- ضع  الماء والسكر في وعاء صغير على نار متوسطة وقلب جيدا حتى يذوب السكر.

٢- اسكب الماء في كوب وضعه جانبا حتى يبرد تماما.

٣- ضع مكعبات البطيخ في الخلاط الكهربائي حتى يصبح سائل. اسكبه في وعاء كبير فارغ واضيف عليه الماء والحليب وعصير الليمون.

٤- يقلب المكونات جيدا حتى تمتزج ببعضها.

٥- قوم بوضع جميع المكونات في وعاء ستيل وضعه في الفريزر للتجميد لمدة ٦ ساعات، حتى يتماسك تماما.

٦- عند التقديم، اخرج أيس كريم البطيخ من الفريزر واتركه جانبا لمدة ٥ دقائق، ثم ابدأي بوضعه في أكواب التقديم.

ديتوكس البطيخ لانقاص الوزن بطريقة صحية

فوائد ديتوكس البطيخ هي تنقية الجسم من الدهون وانقاص الوزن بطريقة صحية وسليمة

المقادير:
5 حبات فراولة
نصف كوب من مكعبات البطيخ
معلقة عصير ليمون
معلقة عصير برتقال
نصف خيارة مقطعة الى شرائح

الطريقة:
ضعي كل المكونات في لتر من الماء واتركيها في الثلاجة ولا تشربي من الماء هذا الا بعد ساعتين من النقع وكلما قل الماء زيدي ماء اخر خلال النهار ولاتشربي من هذا الماء بعد مرور 12 ساعة.

امزج البطيخ مع أي من أنواع الفاكهة المفضلة لديك أو أكله منفردًا، ففي كل حالاته  سوف تساعدك فاكهة الصيف المنعشة من العطش في نهار رمضان.

إليكي أفضل الحلول لمنزل خالي من الفوضى لمنزل منظم مقدمة من موقع جودي الاروبة حيث يوفر لك أفضل الحلول لتخزين سهل وسريع بالإضافة إلى النصيحة التي يمكن أن تساعدك في تنظيم منزل يستحق الإقامة فيه و بميزانية صغيرة تعلمي كيفية تنظيم منزلك ، وتبسيط الحياة والحصول على المزيد من الوقت للأشياء التي تحبها. تكشف الخبيرة التنظيمية أمينة أحمد ، الخبيرة التنظيمية في قناة جودي الاروبة على اليوتيوب ، عن نصائحها وحيلها وأسرارها للحصول على بيت خالٍ من الفوضى في 15 دقيقة فقط في اليوم.

2 coment�rios



شركة الاندلس تقدم خدمة تنظيف المسابح فى (الدمام-الخبر-الظهران) يجب تنظيف المسابح من فتره لاخرى لتخلص من الجراثيم والفطريات والاوساخ العالقه داخل المسبح للحفاظ على صحة اصحاب
شركة تنظيف مسابح بالدمام
البيت فلا تتردد واتصل بشركة الاندلس لتاتيك على الفور بحيث تعمل على سحب جميع المياه من المسبح والقيام بغسله بمواد مطهره ومعقمه ثم ضخ المياه به اكثر من مره والقيام بسحبها حتى تتم
شركة تنظيف مسابح بالخبر
عملية التنظيف وبعد ذلك يتم امتلائه بالمياه النظيفه فشركة الاندلس تتميز بتوافرها على مدار اليوم مع تقديم عروض وخصومات من فتره لاخرى على عمليات تنظيف المسابح بجميع انواعها
شركة تنظيف مسابح بالظهران
وتقدم شركة الاندلس خدمة تنظيف المساجد فى (الدمام -الخبر الظهران )من اكثر الاشياء التى يعمل الناس على تنظيفها هى دور العباده والمساجد لانها تعتبر وجهة المسلمين والاسلام فيجب الحفاظ عليه
شركة تنظيف مساجد بالدمام
نظيفا وطاهرا ويتم ذلك دون الحلول عن الصلاه كما فى السابق فمع شركة الاندلس تقوم بتنظيف المساجد فى وقت قصير بين الصلوات باستخدامها لاحدث الالات المتطوره التى تعمل على غسل السجاد
شركة تنظيف مساجد بالخبر
والموكيت وتنشيفه فى وقت قصير ودون تحريكه مع قيام فريق العمل بتنظيف جميع اجزاء واركان المسجد فشركة الاندلس هى الافضل على الاطلاق فبادر واتصل بشركتنا لتحصل على خدماتنا المتنوعه
شركة تنظيف مساجد بالظهران



شركة الاندلس تقدم خدماتها فى مجال التنظيف الشامل فى مناطق (الجبيل -القطيف-الدمام-ام الساهك)حيث تعمل على عملية التنظيف باحدث الاساليب الفنيه التى تؤدى الى سرعة ودقة العمل مستعينه
شركة تنظيف بالجبيل
باحدث الالات المتطوره فى مجال التنظيف وتتميز شركة الاندلس باستخدام منظفات عالية الجوده الى جانب تاثيرها الفعال فى اذابة الدهون ويتم العمل على ايدى اقوى فريق عمل يمتاز بالخبره والكفائه
شركة تنظيف بالقطيف
فشركة الاندلس تهتم بتنظيف جميع اجزاء البيت من السراديب والمناطق العلويه والاسقف ووجهات البيوت وما هو متعلق بالبيت من حدائق ومسابح وغيره فاذا كنت عزيزى العميل تبحث عن شركة
شركة تنظيف بالدمام
تقوم بعملية تنظيف لبيتك فلن تجد افضل من شركة الاندلس وستتاكد من ذلك عند تسليمك البيت بعد التنظيف ذات اطلاله وبريق ولمعان ورائحة طيبه فقم بالاتصال تجدنا امامك فى الحال كما تقدم شركة الاندلس
شركة تنظيف بام الساهك
خدمة تنظيف مجالس بالقطيف بالات حديثه تعمل على شفط الاتربه واله تعمل على غسله مخلوط بها منظفات امنه على الاقمشه بحيث يعود المجلس نظيفا ومكويا وذات رائحه عطره وذلك من خلال شركة الاندلس
شركة تنظيف مجالس بالقطيف



الابتساماتEmoticon